Лесни съвети за управление на времето

Често чувам хората да казват, че се нуждаят от умения за управление на времето. Тъй като всички сме много заети, особено ако имаме малки деца и работим, идеята да управляваме времето си ефективно изглежда невъзможна и стресираща. Аз съм тук, за да ви помогна! Отлагате ли? Има помощ за вас и тя не е толкова трудна, колкото си мислите.

Като интроверт аз съм роден планиращ човек, но и аз, както много от вас, съществувах в хаотичен балон. Дори мисля, че когато бях по-млада, това ми доставяше удоволствие. Това ви стресира и накрая не успявате да свършите нищо, а това е напълно излишно.

Първа стъпка: Правилна нагласа

Преди дори да стигна до съветите, трябва да се настроите добре. Първо осъзнайте, че времето е валута. Трябва да решите не просто да опитате управлението на времето, а да поемете ангажимент. Това е промяна в начина на живот и за мнозина е трудна перспектива, защото дисциплината е от съществено значение.

Време за всичко

Включете планирането във всичко, което правите. Преди да кажете, че не можете да се справите, помнете, че всички останали го правят! Училищата и работните места имат графици. Това прави живота ви по-лесен, когато знаете кога ще правите нещата и каква е времевата рамка. Аз планирам всичко, дори дрямките. Винаги внимавам да оставям свободни пространства с достатъчно време, ако животът се намеси по някакъв начин. Не забравяйте да се регистрирате за безплатния месечен план!

Философията на 3 цели на ден

Чела съм много за продуктивността, защото тя е ключовата съставка за успех във всичко, с което се занимавате. Когато прочетох за „3 цели на ден“, това промени живота ми. Първоначално кимах с глава, както вероятно правите и вие в момента. Може би си мислите, че имате милион неща за вършене, а не само 3.

Всички имаме тонове, натрупани в чиниите ни, това е сигурно, но смятате ли, че не успявате да свършите много неща? Това е така, защото мозъкът ни се претоварва. Философията на „3 цели на ден“ е следната: Давате си 3 неща на ден, които задължително трябва да постигнете. Записвате си ги и ги отмятате, когато ги свършите. В някои дни няма да постигнете повече от тези три неща, а в други ще имате време да постигнете повече, без да се биете за провала. Този метод винаги ми е помагал да остана фокусиран. Включил съм безплатен файл за изтегляне на контролен списък с 3 цели на ден.

Станете съставител на списъци

Свободно си признавам, че може да прекаля със списъците. Нека просто кажем, че си правя списък за всичко. Изготвянето на списъци е чудесен начин да се придържате към правилния път. Аз съм от старата школа и за мен най-добре работят списъците на хартия. Честно казано, пробвах приложенията, но за мен половината от времето забравям за тях и къде е телефонът ми. Харесвам хартиените списъци, защото самият факт, че ги пиша, засажда семената в мозъка ми. Не само това, но и да го гледам в очите си е най-доброто напомняне, което мога да си представя. Разбира се, трябва да правите това, което е подходящо за вас.

И накрая, ключът към успешната организация и мотивация е да знаеш кога да не бъдеш. Правете си почивки, в които не правите нищо. Имайте свободен, непланиран ден всяка седмица, защото всички имаме нужда от баланс в живота си!