Εύκολες συμβουλές διαχείρισης χρόνου

Ένα πράγμα που ακούω συχνά να λένε οι άνθρωποι ότι χρειάζονται δεξιότητες διαχείρισης χρόνου. Δεδομένου ότι είμαστε όλοι πολύ απασχολημένοι, ειδικά αν έχουμε μικρά παιδιά και εργαζόμαστε, η ιδέα της αποτελεσματικής διαχείρισης του χρόνου μας φαίνεται αδύνατη και αγχωτική. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω! Είστε αναβλητικός; Υπάρχει βοήθεια για εσάς και δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.

Ως εσωστρεφής, είμαι γεννημένη προγραμματίστρια, αλλά εγώ, όπως και τόσοι πολλοί από εσάς, συνήθιζα να υπάρχω σε μια χαοτική φούσκα. Νομίζω μάλιστα ότι όταν ήμουν νεότερος ευδοκιμούσα σε αυτό. Αυτό που κάνει είναι να σας αγχώνει και να καταλήγετε να μην κάνετε τίποτα απολύτως και είναι εντελώς περιττό.

Βήμα πρώτο: Η σωστή νοοτροπία

Πριν φτάσω καν στις συμβουλές πρέπει να βάλεις το μυαλό σου στο παιχνίδι. Συνειδητοποιήστε πρώτα ότι ο χρόνος είναι νόμισμα. Πρέπει να αποφασίσετε όχι απλώς να δοκιμάσετε τη Διαχείριση Χρόνου, αλλά να δεσμευτείτε. Είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής και για πολλούς μια δύσκολη προοπτική, επειδή η πειθαρχία είναι απαραίτητη.

Χρόνος για τα πάντα

Ενσωματώστε τον προγραμματισμό σε ό,τι κάνετε. Πριν πείτε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θυμηθείτε ότι όλοι οι άλλοι το κάνουν! Τα σχολεία και οι δουλειές έχουν χρονοδιαγράμματα. Κάνει τη ζωή πιο απλή αν ξέρετε πότε θα κάνετε πράγματα και το χρονικό πλαίσιο που αφορά. Εγώ προγραμματίζω τα πάντα, ακόμη και τους μεσημεριανούς ύπνους. Φροντίζω πάντα να αφήνω ανοίγματα με αρκετό χρόνο σε περίπτωση που η ζωή παρεμβαίνει με κάποιον τρόπο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εγγραφεί για το δωρεάν Μηνιαίο Προγραμματιστή!

Η φιλοσοφία των 3 στόχων την ημέρα

Έχω διαβάσει πολλά για την παραγωγικότητα, επειδή είναι το βασικό συστατικό για να είσαι επιτυχημένος σε ό,τι κι αν κάνεις. Όταν διάβασα για τους “3 στόχους την ημέρα” άλλαξε η ζωή μου. Στην αρχή, κούναγα το κεφάλι μου, όπως πιθανότατα κάνεις κι εσύ αυτή τη στιγμή. Ίσως σκέφτεστε ότι έχετε ένα εκατομμύριο πράγματα να κάνετε και όχι μόνο 3.

Όλοι έχουμε τόνους συσσωρευμένους στο πιάτο μας, αυτό είναι σίγουρο, αλλά μήπως διαπιστώνετε ότι δεν καταφέρνετε πολλά; Αυτό συμβαίνει επειδή στέλνει τον εγκέφαλό μας σε υπερφόρτωση. Η φιλοσοφία των 3 στόχων την ημέρα είναι η εξής: Δίνετε στον εαυτό σας 3 πράγματα την ημέρα που πρέπει οπωσδήποτε να επιτύχετε. Τα σημειώνετε και τα τσεκάρετε όταν τα έχετε ολοκληρώσει. Κάποιες μέρες δεν θα πετύχετε περισσότερα από αυτά τα τρία πράγματα και άλλες φορές θα έχετε χρόνο να πετύχετε περισσότερα χωρίς να χτυπάτε τον εαυτό σας για αποτυχία. Αυτή η μέθοδος με βοηθούσε πάντα να παραμείνω συγκεντρωμένη. Έχω συμπεριλάβει ένα δωρεάν download για μια λίστα ελέγχου 3 στόχων την ημέρα.

Γίνετε δημιουργός λίστας

Παραδέχομαι ελεύθερα ότι μπορεί να το παρακάνω με τις λίστες. Ας πούμε ότι κάνω μια λίστα για τα πάντα. Η δημιουργία λιστών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατάτε τον εαυτό σας σε καλό δρόμο. Είμαι της παλιάς σχολής και οι χάρτινες λίστες λειτουργούν καλύτερα για μένα. Ειλικρινά, έχω δοκιμάσει τις εφαρμογές, αλλά για μένα, τις μισές φορές τις ξεχνάω και πού είναι το τηλέφωνό μου. Μου αρέσει μια λίστα σε χαρτί, επειδή η πράξη του να τη γράφω εγώ ο ίδιος φυτεύει τους σπόρους στο μυαλό μου. Και όχι μόνο αυτό, το να με κοιτάζει κατάματα είναι η καλύτερη υπενθύμιση που μπορώ να φανταστώ. Φυσικά, πρέπει να κάνετε αυτό που είναι σωστό για εσάς.

Τέλος, το κλειδί για να είσαι επιτυχημένα οργανωμένος και κινητοποιημένος είναι να ξέρεις πότε να μην είσαι. Κάντε διαλείμματα όπου δεν κάνετε τίποτα. Να έχετε μια ελεύθερη, μη προγραμματισμένη μέρα κάθε εβδομάδα, γιατί όλοι χρειαζόμαστε ισορροπία στη ζωή μας!