Dicas de gestão fácil do tempo

Uma coisa que ouço muitas vezes as pessoas dizerem que precisam é de capacidades de Gestão do Tempo. Uma vez que estamos todos muito ocupados, especialmente se temos filhos pequenos e estamos a trabalhar, a ideia de gerir o nosso tempo de forma eficaz parece impossível e estressante. Estou aqui para vos ajudar! É um procrastinador? Há ajuda para si e não é tão difícil como pensa.

Como introvertido, sou um planeador nato, mas eu, como muitos de vós costumava existir numa bolha caótica. Até penso que, quando era mais novo, prosperei nela. O que faz é stressar-vos e acabam por não conseguir fazer nada e é completamente desnecessário.

Primeiro passo: O Conjunto de Mentes Certas

Antes mesmo de chegar às dicas, tem de se meter a cabeça no jogo. Perceba primeiro que o tempo é moeda. Tem de decidir não só tentar a Gestão do Tempo, mas também assumir um compromisso. É uma mudança de estilo de vida e para muitos uma perspectiva difícil, porque a disciplina é essencial.

Tempo para tudo

Incorporar a programação em tudo o que faz. Antes de dizer que não pode fazer isto, lembre-se que todos os outros o fazem! As escolas e os empregos têm horários. Torna a vida mais simples saber quando se está a fazer coisas e o prazo envolvido. Eu marco tudo, até as sestas. Tenho sempre o cuidado de deixar vagas com tempo suficiente, caso a vida interfira de alguma forma. Não se esqueça de se inscrever para o Planeador Mensal gratuito!

Os 3 Objectivos Um Dia Filosofia

Tenho lido muito sobre produtividade porque é o ingrediente chave para ser bem sucedido em tudo o que se faz. Quando li sobre “3 Objectivos Um Dia”, isso mudou a minha vida. No início, estava a acenar com a cabeça como vocês provavelmente estão neste momento. Talvez esteja a pensar que tem um milhão de coisas para fazer e não apenas 3.

Todos nós temos toneladas amontoadas nos nossos pratos, isso é certo, mas achas que não estás a fazer muito? Isto é porque nos envia os cérebros para uma sobrecarga. A filosofia dos 3 objectivos por dia é esta: Dá-se 3 coisas por dia que tem absolutamente de alcançar. Escreve-as e verifica-as quando as tiveres concluído. Alguns dias não conseguirá mais do que essas três coisas e outras vezes terá tempo para alcançar mais sem se bater pelo fracasso. Este método sempre me ajudou a manter-me concentrado. Incluí um download gratuito para uma lista de verificação de 3 objectivos por dia.

Tornar-me um elaborador de listas

Admito livremente que posso exagerar nas listas. Digamos apenas que faço uma lista para tudo. Fazer listas é uma óptima forma de se manter no bom caminho. Eu sou da Velha Escola nas listas de papel que funcionam melhor para mim. Honestamente, tentei as aplicações mas, para mim, esqueci-me delas e onde o meu telefone está metade do tempo. Gosto de uma lista de papel porque o acto de a escrever eu próprio planta as sementes no meu cérebro. Não só isso, tê-lo a olhar para mim é o melhor lembrete que posso imaginar. Tem de se fazer o que é certo para si, claro.

Finalmente, a chave para ser bem organizado e motivado é saber quando não o ser. Façam pausas onde não façam nada. Tenha um dia livre e não programado todas as semanas porque todos nós precisamos de equilíbrio nas nossas vidas!